こんばんは
お久しぶりにまたなってしまいましたね。。。
最近は、引っ越し、リワーク、新しい家族をお迎えして、慌ただしく生活しています。
リワークに体験から通いだして、３ヶ月が経ちました。
まだ週２−３回で限界がきてしまうので、在宅でちょこっと仕事をしつつ、生活しています。
今回は、リワークについて少し書きたいと思います。
“リワークは自分にあった所を” の続きを読む精神ピア交流会に参加してきた
こんにちは。
リワークに本格的に通い始めました、ちゅみです。
先日、精神ピア交流会というものが、開催されると聞き、行ってきました。
主催は、役所の障害福祉課です。
おぉ…これは安心かなと思いまして、勇気をもって参加しました。
“精神ピア交流会に参加してきた” の続きを読む彼くんとの話をします
こんにちは。
世間はバレンタインデーということで、少し恋愛話でもぶつけようと思います。
ちなみに私の義理チョコは毎年これを買っています。
ばらまくのにオススメだったチョコですｗ
フェレロ ロシェ(FERRERO ROCHER) T-30 チョコレート 30粒
Amazonほしいものリストを晒したら、プレゼントが届いた話
敏感になりやすくなった
お久しぶりです。
1週間に1回の更新が途絶えてしまい、申し訳ありません。
うれしきこと、かなしきこと、この1ヶ月でたくさんあり、とても凝縮した日々を過ごしておりました。
では、早速つらつら書いていきたいと思います。
今回のテーマは”敏感”です。
“敏感になりやすくなった” の続きを読むこの不安はなに？パニック障害とは
こんにちは。
まだ三日坊主ではなく続けられています。
これも閲覧してくださる皆様や、自分の振り返りとして、このサイトを立ち上げたからだと思います。
ありがとうございます。
さて、今回は不安障害(とくにパニック障害)について書いていきたいと思います。
“この不安はなに？パニック障害とは” の続きを読む女性とうつ病
こんにちは。
日にちが前回から一週間ちょっと空いてしまいましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
今回は、男性の皆様はすみません…
私は女性なので、女性のうつ病に特化してお話ししようと思います。
“女性とうつ病” の続きを読む休職の経験をどう活かすか
こんにちは。
なんとなーく、１週間に１度は更新しようと決めました。
毎日更新！！とか思っていたけれど細く長く続けたいと思ったのです。
さて、今回のテーマ。ズバリ”休職”について！
会社員の方々は、うつ病などの精神疾患を診断されたとき、悩みごとのひとつが仕事をどうしよう…だと思います。
“休職の経験をどう活かすか” の続きを読む私がこたつむりになった
こんにちは。初めまして。
twitterでブログやるやる詐欺をしつづけ、早半年。
ようやく重い腰が上がりました。遅い？知ってる！
突然ですが、みなさんは自宅に引きこもった経験はありますか？
わたしは引きこもりと無縁の人間でした。
スケジュール真っ黒人間でした。
明るくて活発で、月末の週末に旅に出かけるほどでした。
…過去の話です。
わたしの人生を、そして考え方を変えた病気、それはうつ病を含む精神疾患でした。
朝どんどん布団から出られなくなり、自宅勤務になり、そして文字すら…電話すら…涙を浮かべながら働いていました。
そして通勤の交通機関の中パニックを起こし、自宅に引きこもりに。
そんなブログ主が、愛するこたつと旅、そして引きこもったかたつむり状態の様子を徒然につづった雑記日記です。
この記事を読んでくださる方は、今苦しんでいるかもしれません。
もしかしたら、ご両親や友人かもしれません。
あなたはひとりじゃない。
誰でもなりうる病気。特別な病気ではないのです。
わたしも現在進行形で、病気と向き合っています。
ひとりでもこころが軽くなりますように。
ひとりでも笑顔が増えますように。
ちゅみ
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